منتدى مزيكا
هههههههه قفشتك انتا عضو معانا ومش مسجل الدخول سجل دخولك يلا بسرعة
اها شكلك زائر منور المنتدى وياريت تسجل معانا فى منتدى مزيكا

واهلا بكل اعضاء مزيكا الجدد


تحميل افلام اجنبى افلام عربى برامج مسلسلات صور اخبار الفنانين اغانى جديدة مشاهدة مباريات بث مباشر
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الضحك وضغط الدم؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
мαℓαĸ
عضو فضى
عضو فضى
avatar

الدرجات : 191


مُساهمةموضوع: الضحك وضغط الدم؟؟؟   الجمعة أكتوبر 22, 2010 5:32 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أكدت الباحثة الاجتماعية الخبيرة في علم النفس الألمانية الونا بابوشيك أن للضحك تأثيرات إيجابية كبيرة على الإنسان ويساعد في تخفيض ضغط الدم وتحقيق التوازن في الأحاسيس والشعور.

وقالت بابوشيك في حديث لمحطة التلفزيون الألمانية شبه الرسمية (دي. دبليو. تي. في) إن دراسة أجرتها وخضع لها ثلاثمائة شخص، أثبتت نتائجها أن الضحك الذي يحرك نحو مائة عضلة في الوجه، ويؤدي كذلك إلى تحسين المزاج والتغلب على بعض الأمراض وتخفيف الأعباء عن الجسد والروح.
ونوّهت إلى أن الضحك الفعلي الذي يخرج وينبعث من أعماق القلب يزيل الغثاء والكدر عن الإنسان، مشيرة في الوقت نفسه إلى أن تجارب أخرى برهنت على أن الحيوانات تقدر أيضاً على الضحك ولكن بطرقها الخاصة بها.

ولفتت الانتباه إلى أن الضحك يقاوم التوتر ويحسن الأداء وإلى أن 45 دقيقة من الضحك في الأسبوع الواحد يضمن الاسترخاء لكل عضلات الجسم بما في ذلك استرخاء الدماغ.

ومضت قائلة إن الضحك الذي يجري بسرعة لا يؤثر كثيراً على الجسم وذلك خلافٌ للضحك الذي يتصاعد تدريجياً ويبلغ درجة الاكتمال بعد فترة فإنه يعتبر صحياً.

وأضافت أن هناك قواسم مشتركة بين المضيفات وموظفات مصلحة البريد والبائعات؛ إذ إنهن جميعهن يتمتعن ببشاشة الوجه طيلة أوقات العمل، ويرين أن من واجبهن إظهار الابتسامة للزبائن والمراجعين، مبينة أنه حتى عندما يعلو صراخ الزبون فإن مقدم الخدمات الجيد يتصف بهدوء الأعصاب.ولكنها حذرت في هذا الصدد من أن الضحك يعتبر معدياً ويمكن أن تنتقل عدواه من شخص إلى آخر عبر المجاملة أو حتى عبر شاشات التلفزيون أو أشرطة الفيديو.

وأوضحت أن هناك أنواعاً عدة من الضحك مثل الضحك الصاخب أو الهستيري والضحك الهادئ، مبينة أيضاً أن كل أنواع الضحك تؤدي إلى نتيجة مشتركة وهي القضاء على التوتر والتشنج وبلوغ الانفتاح والسرور في النفس والدماغ وفي الجسد كافة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
TOP
رئيـــس مجـلـس الادارة
رئيـــس مجـلـس الادارة
avatar

الدرجات : 1180


مُساهمةموضوع: رد: الضحك وضغط الدم؟؟؟   الجمعة أكتوبر 22, 2010 5:43 am

يارب نفضل نضحك على طول
اللهم ابعد عنا اللهم والحزن جميعا يارب
موضوع رائع يا ملك تسلم ايدك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ѕαнσяα
مدير
مدير
avatar

الدرجات : 2445


مُساهمةموضوع: رد: الضحك وضغط الدم؟؟؟   الجمعة أكتوبر 22, 2010 7:05 am

اللهم امييييييييييييييين

تسلمى ملك مواضيعك ممتازه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moody
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الدرجات : 2110


مُساهمةموضوع: رد: الضحك وضغط الدم؟؟؟   السبت أكتوبر 23, 2010 12:46 am

الحمد لله انا علي طوووول بضحك لو حتي عندي مشكله بضحك


الحمد لله

يسلمو اديكي ملوكه جزاكي الله خير

معلومه قيمه

تقبلي مروري احسنتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ⓖ...♥ღℓσℓσσღ♥...ⓖ
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

الدرجات : 191


مُساهمةموضوع: رد: الضحك وضغط الدم؟؟؟   السبت أكتوبر 23, 2010 1:47 am

هههههههههههههههههههههههههههههههه
وانا كمان متلك يا مودي دائما بضحك

تسلمي ملك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك وضغط الدم؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مزيكا  :: المنتديات العامة :: منتدى مزيكا العام-
انتقل الى:  

دردشة مزيكا
لتغيير اسمك فى الشات اضغط اول اسم فى القائمة على اليمين باللون الاخضر